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1百合排毒汤/ a4 f% f+ {2 r) Q, N. J( a c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ r* D( s" U) u7 d' V# b2 t- [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 J0 e3 W: F; x$ F% q; N0 F- H
方法;用水煎服,一周一次
6 C2 p7 l; k4 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, V$ M Q4 \( y8 _) n9 ^/ Q
2玉米须菊花茶& B- [' }. F% k5 |( k) p$ P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% P$ X+ a3 r6 a8 w& e2 D5 h/ i5 O/ A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 s0 n; l9 U A" P) O0 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: z; d2 M; f8 `9 R& e- m% I当做平时茶饮7 L9 J+ N3 P1 ~' {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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